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Beide Methoden sind eigenständige Behandlungsformen, die in sinnvoller Kombination angewendet werden. Mit der energetischen Wirkung der Akupunktur Massage (APM) wird der Körper auf die anschliessende statische Behandlung (ESB) der Wirbelsäule und der Gelenke optimal vorbereitet. Die ESB/APM ist modernes westliches Wissen, kombiniert mit altem chinesischem Erfahrungsgut. Sie wurde den heutigen Anforderungen angepasst und verbindet somit traditionell-chinesisches Denken mit modernen Erkenntnissen.Nadeln werden nicht verwendet.Stattdessen wird weich mit einem Massagestäbchen oder mit der Fingerbeere behandelt.

Diese ganzheitliche, manuelle Behandlungsmethode wurde anfangs des 20. Jahrhunderts auf Basis der Osteopathie zur «cranialen Osteopathie» weiterentwickelt. Das Prinzip der Osteopathie basiert auf der Unterstützung der Fähigkeit zur Selbstregulation des menschlichen Organismus. Die beiden Pole Schädel und Kreuzbein bilden zusammen mit den Gehirn- und Rückenmarkshäuten eine Einheit, in der die nährende Hirn- und Rückenmarksflüssigkeit (Liquor) rhythmisch pulsierend fliesst. Dieser cranielle Rhythmus überträgt sich als sogenannte primäre Atmung (Zellatmung) auf den ganzen Körper und beeinflusst Wachstum, Entwicklung und Funktionsfähigkeit des Menschen.Ziel der craniosacralen Therapie ist es, die verschiedenen Gewebestrukturen von Einschränkungen und Spannungen zu befreien, damit das Funktionieren des Organismus als eine Einheit optimiert werden kann. Diese Behandlungsform kann bei Menschen jeden Alters (vom Neugeborenen bis hin zum betagten Menschen) angewendet werden.
Die beste Methode, ein langes Leben zu geniessen ist, es nicht künstlich zu verkürzen. In der Ernährungsberatung vermittelt der Berater seinem Klienten die neusten Erkenntnisse aus der Ernährungswissenschaft und geht kompetent, zielgerichtet und empathisch auf dessen individuelle Situation und seine Bedürfnisse ein. So werden dem Patienten allgemeine Zusammenhänge und mögliche spezifische Problemlösungen aufgezeigt und konkrete Empfehlungen für ein besseres Ernährungsverhalten ausgesprochen. Schon Hippokrates hat gemeint: «Was immer der Vater einer Krankheit ist, die Mutter war mit Sicherheit eine falsche Ernährung.»
Die Fussreflexzonenmassage ist eine regulierende und ausgleichende Massage, die den ganzen Körper positiv beeinflusst. Sie fördert das allgemeine Wohlbefinden und hilft ebenso bei funktionellen Störungen. Die Massage regt alle Organe und Bereiche des Körpers an und sorgt dafür, dass gestaute Energien, die Beschwerden verursachen, wieder zum Fliessen kommen. Die hauptsächlichen Anwendungsbereiche sind Verdauungsprobleme, Stress, Wirbelsäulen- und Gelenkserkrankungen, Kopfschmerzen, Migräne, Ausscheidung von Giftstoffen und Schlacken und Aktivierung des Immunsystems.
Das Prinzip der Homöopathie nach Hahnemann (1755–1843) basiert auf der Behandlung von Ähnlichem mit Ähnlichem, d.h. Krankheiten mit bestimmten Symptomen werden mit Heilmitteln behandelt, die im gesunden Menschen ähnliche Symptome hervorrufen würden.Dieses Wirkprinzip war auch schon den grossen Ärzten Hippokrates (460–377 v. Chr. und Paracelsus (1492–1541) bekannt. Durch das Potenzieren, d.h. Verschütteln und Verdünnen über mehrere Stufen, werden die stofflichen Anteile des Heilmittels zwar reduziert, der Informationsgehalt auf der energetischen Ebene jedoch wird stark erhöht. Die Resonanz des Heilmittels mit dem Wesen und der Symptomatik des Patienten ermöglicht eine Aktivierung seiner Selbstheilungskräfte.

Die Hypnosetherapie nutzt den tief entspannten Zustand der Hypnose, um das Unterbewusstsein direkt anzusprechen und positive Veränderungen zu fördern. In diesem Zustand kann das Unterbewusstsein kann leichter erreicht werden. Die Kraft der Hypnosetherapie liegt darin, dass sie Blockaden löst und Selbstheilungskräfte aktiviert, was zu einer tiefgreifenden Transformation führen kann. Obwohl der Hypnotisierte in einem tranceähnlichen Zustand ist, bleibt der Klient bei vollem Bewusstsein und behält die Kontrolle
Sie kann tief verwurzelte Gewohnheiten oder negative Denkmuster durch gezielte Methoden auflösen und umprogrammieren.

Mit Hilfe des kinesiologischen Muskeltests können Ursachen von Störungen und Beschwerden bestimmt und lokalisiert werden. Dabei werden die Stress Signale des autonomen (d.h. unbewussten) Nervensystems (ANS) erfasst und zur Testung von Blockaden, Störfeldern und Beschwerden herangezogen. Die Regulationsdiagnostik gibt Aufschluss z.B. über Unverträglichkeit von Nahrungsmitteln, störende Narben, Zahnherde, Impfbelastungen, im Körper eingelagerte Schwermetalle und Toxine, Belastungen durch Bakterien, Viren und Pilze sowie durch Elektrosmog.Ferner bietet dieses Verfahren eine effektive Kontrolle des Therapieverlaufs.
Eine Massage bildet eine willkommene Oase der Entspannung und Erholung.Berührung ist in jedem Lebensalter wichtig für unser Wohlbefinden.Die klassische Massage kann als Ergänzung zu gesunder Ernährung und regelmässiger Bewegung die Lebensqualität beträchtlich verbessern. Sie gibt dem Gesamtorganismus durch kleine spezifische Reize die Möglichkeit zur vegetativen Neuordnung. Ferner entspannt und lockert eine Massage die Muskulatur. Regelmässige Massage verbessert die Durchblutung, den Stoffwechsel und die Entgiftung des Körpers.Die Regenerationszeit wird verkürzt, Verspannungsschmerzen verschwinden und langanhaltendes Wohlbefinden stellt sich ein.
  • klassisch
  • mit Peeling, Massage und Paraffin
Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Massage zur Stimulierung der Lymphzirkulation. Sie hat eine entspannende Wirkung auf das vegetative Nervensystem, was sich auf alle Teile des Körpers, die Gefässe, Muskeln, Organe und die Haut günstig auswirkt. Ausserdem wird durch dieses Verfahren das Immunsystem gestärkt und es entgiftet und entschlackt das Gewebe. Anwendungsbereich: Entstaut die Beine (bei schweren Beinen, Beinödemen), vermindert Cellulite, Akne, Tränensäcke, Narben, chronische Ekzeme, löst Kopfschmerzen/Migräne, entschlackt bei Fastenkuren, unterstützt das Immunsystem.
Myofasziales Taping ist eine innovative und sehr erfolgreiche Therapiemethode, die Bewegung wieder herstellt und Schmerzen deutlich lindert, meist sogar beseitigt. Muskel-, Sehnen- und Schmerzrezeptoren werden mit dem hoch elastischen Flexotape dazu gebracht, dass verspannte und schmerzhafte Muskulatur wieder entspannen kann und die normale Funktion wieder hergestellt wird. Wirkungsvoll bei Muskelschmerzen und Entzündungen, Tennis-/Golferellbogen, ISG-Blockaden, Kopfschmerzen und Menstruationsbeschwerden.

Psychotherapie ist eine wissenschaftlich begründete Fachrichtung zur Behandlung von psychischen Erkrankungen und unterliegt der Schweigepflicht. Sie bietet einen geschützten Raum, in welchem Sie die Möglichkeit haben, an Ihren persönlichen Themen zu arbeiten und Ihre Ziele zu erreichen. Aktuelle Erkenntnisse aus der Psychotherapieforschung zeigen, dass sowohl das Aktivieren und Verstärken der Fähigkeiten eines Menschen (Ressourcenaktivierung), die Schaffung von Verständnis für bisher Unbekanntes und Unbewusstes (Klärung), als auch die Umsetzung der nötigen und gewünschten Veränderungen (oftmals durch die Überwindung von Ängsten und Vorbehalten) merklich zum Gelingen einer Therapie beitragen. Ziel ist, das seelische und körperliche Leiden zu lindern und dadurch das Wohlbefinden zu verbessern.

Psychotherapie kann viel zur persönlichen Weiterentwicklung beitragen. Dies bedeutet meist eine Veränderung in der Lebensgestaltung und ist immer «Arbeit an sich selbst». Ich behandle nach einem verhaltenstherapeutischen Ansatz, in welchem Sie als Mensch mit Ihren Bedürfnissen und Wünschen im Vordergrund stehen. Dabei setze ich von Beginn an auf die Übernahme von Eigenverantwortung und Eigenmotivation. Der Entscheid zu einer Psychotherapie stellt einen mutigen und wichtigen Schritt zur Veränderung dar.

Unbewusste seelische Konflikte (USK) sind oft Ursache von Beschwerden auch auf der körperlichen Ebene.Mit Hilfe des Muskeltests kann ein Dialog mit dem Unterbewusstsein geführt und unbewusste Glaubensmuster und ungelöste Konflikte aufgedeckt werden.Durch deren Bewusstmachung ändern sich Gefühle und Verhaltensweisen. Diese Therapie eignet sich somit auch ausgezeichnet zur Behandlung von traumatischen Erlebnissen (z.B.Unfälle,Operationen und deren Folgen) und Phobien.

  • French Gel
  • French Nagellack
  • Nägel lackieren
  • Nagel-Spangen und Prothetik-Technik

Wer täglich viel auf den Füssen steht, tut gut daran, mit einer guten Fusspflege sowohl für die Leistungsfähigkeit als auch für das Wohlbefinden zu sorgen.

Schröpfen ist eine uralte Therapieform, welche nach dem Prinzip der Ableitung von Krankheitsstoffen funktioniert. Durch Aufsetzen von Schröpfköpfen wird über den Reflexzonen der Organe ein Vakuum erzielt. Durch Verschieben der vakuumierten Gläser lässt sich zudem eine Massagewirkung und ein Anregen des Lymphflusses erreichen. Die Anwendungsbereiche dieser Therapie finden sich vor allem in Muskelschmerzen und -verspannungen, allgemeine Abwehrschwäche, Verstopfung, Kopfschmerzen, Migränen, Rheumatische Beschwerden.

Gesundheitspraxis Sunnehuus 

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